Силовые плюс аэробные тренировки улучшают когнитивную функцию у пациентов
Комбинированные силовые и аэробные тренировки значимо улучшают глобальную когнитивную функцию: стандартизированный сдвиг 0,34 против контроля. Эффект подтверждён и при соматических болезнях (диабет,…
Sports Healthиюнь 2026PMID 42358083