Флаванолы какао снижают давление на 2,7 мм рт. ст. и улучшают эндотелий
J Nutr Health Agingвыпуск PMID 42679502
Флаванолы какао умеренно снижают артериальное давление: САД на 2,7 мм рт. ст., ДАД на 1,8 мм рт. ст. Эффект подтверждён и у гипертоников, и у нормотоников. Одновременно улучшились эндотелий-зависимая вазодилатация и скорость пульсовой волны.
Метаанализ 25 рандомизированных исследований (1167 участников) с ежедневными дозами флаванолов от 10,6 до 1680 мг. Дозозависимость есть, но чёткого порога дозы не выявлено.
Достоверность по САД умеренная, по показателям сосудистой функции — низкая; ЛПИ не изменился. Клиническая значимость скромного снижения давления немедикаментозным методом остаётся предметом обсуждения.
Что это значит для практики
Можете обсуждать какао-продукты как вспомогательную меру при АГ, но не замену терапии.
Оригинальная публикация
Impact of cocoa flavanols on blood pressure and vascular function: an updated systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials.
Misato Sakuda, Kyoko Ito, Yuna Adaniya, Norikazu Watanabe, Li Han и др.
- Журнал
- J Nutr Health Aging, сентябрь 2026
- PMID
- 42679502
- DOI
- 10.1016/j.jnha.2026.100966
Материал — краткий пересказ научной публикации для врачей. Он не заменяет чтение оригинала, не является клинической рекомендацией или медицинской услугой. Решения о лечении принимает лечащий врач.
Ещё по специальности «Кардиология»
Все статьи →- Нормальный рентген грудной клетки не исключает острую сердечную недостаточность
Int J Cardiol Heart Vasc ·
- У взрослых с ВПС разрыв по исходам связан с ХБП, а не с генами
Am J Physiol Heart Circ Physiol ·
- Антикоагулянт без антиагрегантов — новая база при стабильной ИБС и ФП
Curr Vasc Pharmacol ·