Тренировки на фоне терапии снижают давление как ещё один препарат

Добавление регулярных тренировок к стабильной гипотензивной терапии снижает офисное давление в среднем на 7,9 мм рт. ст. систолического и 4,4 диастолического. Эффект сопоставим с добавлением ещё одного препарата. Никакой вид нагрузки не оказался лучше остальных.

Метаанализ 48 рандомизированных исследований с участием 2085 взрослых, принимавших стабильную антигипертензивную терапию, сравнивал тренировки с обычным ведением. Дополнительно улучшились вес, ИМТ, липиды, глюкоза натощак и физическая выносливость.

Суточное амбулаторное систолическое давление значимо не снизилось, убедительность доказательств от низкой до умеренной из-за гетерогенности. Нужны исследования, где тренировки направленно позволяют отменять препараты.