Аквааэробика снижает давление при гипертонии: −10,7 мм рт. ст. систолического
Front Physiolвыпуск PMID 42523585
Аквааэробика заметно снижает давление у гипертоников: систолическое на −10,68 мм рт. ст., диастолическое на −5,85 мм рт. ст. Это подтверждает водные упражнения как рабочую немедикаментозную опцию.
Данные — метаанализ девяти РКИ, 421 пациент с гипертонией.
Частота сердечных сокращений и скорость пульсовой волны значимо не изменились — влияния на жёсткость артерий не показано. Доказательная база ограничена небольшим числом исследований.
Что это значит для практики
Рекомендуйте пациентам с гипертонией занятия в воде как дополнение к терапии.
Оригинальная публикация
Effect of aquatic exercise on blood pressure and related physiological indicators in hypertensive patients: a systematic meta-analysis of randomized controlled trials.
Pengli Chang, Haoyu Wang, Jierui Zhang, Yiming Zhang, Zhihao Qi и др.
- Журнал
- Front Physiol, январь 2026
- PMID
- 42523585
- DOI
- 10.3389/fphys.2026.1876479
Материал — краткий пересказ научной публикации для врачей. Он не заменяет чтение оригинала, не является клинической рекомендацией или медицинской услугой. Решения о лечении принимает лечащий врач.
Ещё по специальности «Кардиология»
Все статьи →- Нормальный рентген грудной клетки не исключает острую сердечную недостаточность
Int J Cardiol Heart Vasc ·
- У взрослых с ВПС разрыв по исходам связан с ХБП, а не с генами
Am J Physiol Heart Circ Physiol ·
- Антикоагулянт без антиагрегантов — новая база при стабильной ИБС и ФП
Curr Vasc Pharmacol ·