Упражнения при РА снижают депрессию и тревогу
PLoS Oneвыпуск PMID 42455779
Структурированные упражнения уменьшают депрессивные симптомы у взрослых с ревматоидным артритом: стандартизованная разница -0,49. Тревога и качество жизни тоже улучшаются, но доказательства слабее. Это подтверждает право упражнений быть частью комплексной помощи.
Метаанализ 15 РКИ охватил 1652 участника. Сравнивали структурированные упражнения с контролем без упражнений; эффект по депрессии — умеренная уверенность по GRADE.
Разницы между обычными упражнениями и практиками «разум–тело» не выявили. Длительность эффекта и оптимальный формат остаются неясными — наблюдения короткие.
Что это значит для практики
Рекомендуйте пациентам с РА и депрессивными симптомами структурированные упражнения как дополнение к лечению.
Оригинальная публикация
Effectiveness of exercise-based rehabilitation for depressive symptoms, anxiety, and health-related quality of life in adults with rheumatoid arthritis: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials.
Yan Xiao, Jinghui Zhong, Kebao Zhang, Xuesong Yang
- Журнал
- PLoS One, январь 2026
- PMID
- 42455779
- DOI
- 10.1371/journal.pone.0352173
Материал — краткий пересказ научной публикации для врачей. Он не заменяет чтение оригинала, не является клинической рекомендацией или медицинской услугой. Решения о лечении принимает лечащий врач.
Ещё по специальности «Кардиология»
Все статьи →- Нормальный рентген грудной клетки не исключает острую сердечную недостаточность
Int J Cardiol Heart Vasc ·
- У взрослых с ВПС разрыв по исходам связан с ХБП, а не с генами
Am J Physiol Heart Circ Physiol ·
- Антикоагулянт без антиагрегантов — новая база при стабильной ИБС и ФП
Curr Vasc Pharmacol ·