Здоровый образ жизни после гипертонии вдвое снижает риск ССЗ и диабета
JAMA Netw Openвыпуск PMID 41842897
У гипертоников с максимальным числом здоровых привычек риск ССЗ снижен вдвое (HR 0,49), а диабета 2 типа — почти в 5 раз (HR 0,21) по сравнению с наименее здоровыми. Улучшение образа жизни уже после постановки диагноза тоже работало: риск диабета падал на 44%. Эффект сохранялся независимо от приёма антигипертензивных препаратов.
Проспективное когортное исследование: почти 26 тысяч американцев из Nurses' Health Study и Health Professionals Follow-Up Study, наблюдение в медиане 24 года. Учитывали диету, курение, физическую активность, алкоголь и ИМТ с переоценкой каждые 2–4 года.
Дизайн наблюдательный, причину и следствие доказать нельзя. Ухудшение привычек после диагноза повышало риск диабета на 75% — образ жизни работает в обе стороны.
Что это значит для практики
Настаивайте на коррекции диеты, веса и активности у каждого пациента с гипертонией, даже на фоне терапии.
Оригинальная публикация
Adherence to Healthy Lifestyle and Risk of Cardiometabolic Diseases in Individuals With Hypertension.
Zixin Qiu, Gang Liu, Yang Hu, Siyue Wang, Binkai Liu и др.
- Журнал
- JAMA Netw Open, март 2026
- PMID
- 41842897
- DOI
- 10.1001/jamanetworkopen.2026.0937
Материал — краткий пересказ научной публикации для врачей. Он не заменяет чтение оригинала, не является клинической рекомендацией или медицинской услугой. Решения о лечении принимает лечащий врач.
Ещё по специальности «Кардиология»
Все статьи →- Нормальный рентген грудной клетки не исключает острую сердечную недостаточность
Int J Cardiol Heart Vasc ·
- У взрослых с ВПС разрыв по исходам связан с ХБП, а не с генами
Am J Physiol Heart Circ Physiol ·
- Антикоагулянт без антиагрегантов — новая база при стабильной ИБС и ФП
Curr Vasc Pharmacol ·