Интервальные тренировки высокого интенситета лучше улучшают функцию эндотелия
Eur J Prev Cardiolвыпуск PMID 41709755
Высокоинтенсивные интервальные тренировки эффективнее умеренных аэробных улучшают эндотелиальную функцию у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Прибавка FMD против обычного ухода составила 3,47% против 2,04% у умеренной аэробной нагрузки.
Сетевой метаанализ 37 исследований (6818 участников) с ИБС или хронической сердечной недостаточностью сравнил аэробные, силовые и комбинированные нагрузки разной интенсивности. Высокоинтенсивные комбинированные протоколы формально возглавили рейтинг, но опирались на одну группу.
Самым устойчивым результатом по анализам чувствительности признаны интервальные тренировки высокого интенситета. Силовые нагрузки умеренной интенсивности значимо FMD не улучшали.
Что это значит для практики
В кардиореабилитации делайте ставку на интервальные тренировки высокого интенситета, а не только на умеренные непрерывные аэробные.
Оригинальная публикация
Effect of exercise modality and intensity on endothelial function in patients with cardiovascular disease: a systematic review and network meta-analysis.
Laura Fuertes-Kenneally, Sabina Baladzhaeva, Agustín Manresa-Rocamora, Noemí Sempere-Ruiz, Ana Sanz-Rocher и др.
- Журнал
- Eur J Prev Cardiol, июнь 2026
- PMID
- 41709755
- DOI
- 10.1093/eurjpc/zwag118
Материал — краткий пересказ научной публикации для врачей. Он не заменяет чтение оригинала, не является клинической рекомендацией или медицинской услугой. Решения о лечении принимает лечащий врач.
Ещё по специальности «Кардиология»
Все статьи →- Клапан Portico за 5 лет не превзошёл стандартные клапаны при TAVR, но чаще требовал ЭКС
JACC Cardiovasc Interv ·
- Гипертония у людей с ВИЧ: треть не знает о диагнозе, риск событий удвоен
Open Forum Infect Dis ·