Солевые заменители снизили давление на 6,8 мм рт. ст. сильнее других методов

Солевые заменители оказались самым эффективным поведенческим способом снижения систолического давления: −6,78 мм рт. ст. против отсутствия вмешательства и −5,35 мм рт. ст. против обычного санитарного просвещения. Малосолевая диета и домашний самоконтроль давления в сочетании с обучением дали сопоставимые по точечным оценкам результаты.

Сетевой метаанализ 42 исследований (46 РКИ, 46 771 участник с повышенным давлением), опубликованных в 2000–2025 годах.

Цифровое обучение по снижению соли показало точечную оценку лучше обычного (−3,59 против −1,43 мм рт. ст.), но оба интервала включали ноль. Обучение само по себе работает слабо — это дополнение к основному вмешательству, а не замена.