Короткий HIIT и MIIT одинаково улучшают восстановление ЧСС у кардиопациентов
J Multidiscip Healthcвыпуск PMID 41466971
Четыре недели HIIT и умеренно-интенсивного интервального тренинга (MIIT) одинаково улучшают восстановление ЧСС после нагрузки у пациентов с ССЗ: прирост около 3 уд/мин в обеих группах без межгрупповой разницы. Пиковое VO2 выросло сопоставимо — на 3,3 и 3,0 мл/кг/мин соответственно.
В анализ вошли 209 пациентов кардиореабилитации, завершивших 12 тренировок и нагрузочные тесты: 82 на HIIT, 127 на MIIT.
Дизайн ретроспективный, причинность не доказана; прирост восстановления ЧСС был сильнее связан со снижением ЧСС покоя в группе MIIT.
Что это значит для практики
Назначайте пациентам с ограниченным временем MIIT — он не уступает HIIT по эффекту за 4 недели.
Оригинальная публикация
Comparable Improvements in Heart Rate Recovery Following Short-Term High-Intensity and Moderate-Intensity Interval Training in Patients with Cardiovascular Disease.
Qianqian Song, Jinna Chang, Bingqing Bai, Mayila Abudoukelimu, Zhongxing Jiang и др.
- Журнал
- J Multidiscip Healthc, январь 2025
- PMID
- 41466971
- DOI
- 10.2147/JMDH.S560641
Материал — краткий пересказ научной публикации для врачей. Он не заменяет чтение оригинала, не является клинической рекомендацией или медицинской услугой. Решения о лечении принимает лечащий врач.
Ещё по специальности «Кардиология»
Все статьи →- Нормальный рентген грудной клетки не исключает острую сердечную недостаточность
Int J Cardiol Heart Vasc ·
- У взрослых с ВПС разрыв по исходам связан с ХБП, а не с генами
Am J Physiol Heart Circ Physiol ·
- Антикоагулянт без антиагрегантов — новая база при стабильной ИБС и ФП
Curr Vasc Pharmacol ·