DASH-диета плюс аэробные нагрузки снизили офисное АД на 15 мм рт. ст. без лекарств
Sci Repвыпуск PMID 41462029
У пациентов с прегипертонией и нелеченой гипертонией 1 степени 12 недель диеты DASH с консультированием по аэробным нагрузкам снизили офисное систолическое АД на 15,1 мм рт. ст. и диастолическое на 6,7 мм рт. ст. против контроля. Это подтверждает образ жизни как реальную стартовую терапию до медикаментов.
Многоцентровое открытое рандомизированное исследование: 70 человек с САД 130–159 и/или ДАД 85–99 мм рт. ст., по 35 в группе, наблюдение 12 недель.
Суточное амбулаторное АД значимо не изменилось; эффект сильнее у женщин, пожилых и с исходно более высоким давлением. Выборка небольшая, дизайн открытый.
Что это значит для практики
Активно назначайте программу DASH плюс аэробные нагрузки пациентам с АД 130–159/85–99 до старта препаратов, делая акцент на женщинах и пожилых.
Оригинальная публикация
Dietary management and aerobic exercise counselling on blood pressure control in subjects with prehypertension and drug-naïve stage 1 hypertension: a randomized clinical trial.
Subin Lim, Soon Jun Hong, Ju Hyeon Kim, Jung-Joon Cha, Hyung Joon Joo и др.
- Журнал
- Sci Rep, декабрь 2025
- PMID
- 41462029
- DOI
- 10.1038/s41598-025-20828-7
Материал — краткий пересказ научной публикации для врачей. Он не заменяет чтение оригинала, не является клинической рекомендацией или медицинской услугой. Решения о лечении принимает лечащий врач.
Ещё по специальности «Кардиология»
Все статьи →- Клапан Portico за 5 лет не превзошёл стандартные клапаны при TAVR, но чаще требовал ЭКС
JACC Cardiovasc Interv ·
- Гипертония у людей с ВИЧ: треть не знает о диагнозе, риск событий удвоен
Open Forum Infect Dis ·