Время окна питания при интервальном голодании не влияет на жир печени
JHEP Repвыпуск PMID 42413768
Добавление 8-часового интервального питания (TRE) к средиземноморской диете не превзошло обычную программу по снижению жирности печени на МРТ: разница между группами отсутствовала (до -1,5%; P≥0,15). При этом на TRE 41-44% пациентов снизили вес на ≥5% против 16% на обычной программе. Время окна — раннее, позднее или выбранное пациентом — значения не имело.
Многоцентровое РКИ: 197 взрослых с избыточным весом или ожирением, 12 недель наблюдения, четыре группы.
Жирность печени сильнее снижалась у пациентов с исходной МЖЖП (-2,7%) и у похудевших на ≥5% (-2,6%), то есть эффект связан со снижением веса, а не с таймингом. Исследование не имело мощности по вторичным исходам.
Что это значит для практики
Подбирайте пациенту удобное окно питания и фокусируйтесь на снижении веса на ≥5%, а не на времени приёма пищи.
Оригинальная публикация
Time-restricted eating, liver health, and fecal microbiota in adults with overweight or obesity: a randomized controlled trial.
Manuel Dote-Montero, Antonio Clavero-Jimeno, Adrián Cortés-Martín, Amaya Lopez-Pascual, Elisa Merchan-Ramirez и др.
- Журнал
- JHEP Rep, июль 2026
- PMID
- 42413768
- DOI
- 10.1016/j.jhepr.2026.101956
Материал — краткий пересказ научной публикации для врачей. Он не заменяет чтение оригинала, не является клинической рекомендацией или медицинской услугой. Решения о лечении принимает лечащий врач.
Ещё по специальности «Гастроэнтерология»
Все статьи →- Top-down терапия с диагноза меняет пятилетний исход болезни Крона
Lancet Gastroenterol Hepatol ·
- Миртазапин облегчит симптомы у пациентов с резистентной функциональной диспепсией
Gastroenterology Res ·
- Рисанкизумаб в реальной практике превзошёл устекинумаб при болезни Крона
Crohns Colitis 360 ·