Физнагрузки при НАЖБП снижают АЛТ, АСТ и жир в печени
Front Nutrвыпуск PMID 41983068
Длительные регулярные тренировки у пациентов с НАЖБП значимо снижают АЛТ (SMD -0,78), АСТ и содержание жира в печени, а также вес, ИМТ, висцеральный жир и HOMA-IR. Это подтверждает физическую нагрузку как рабочий компонент терапии НАЖБП.
Метаанализ 18 рандомизированных исследований, опубликованных до сентября 2025 года, с моделью случайных эффектов и подгрупповым анализом.
Эффекта на фиброз (эластичность печени) и HbA1c не выявлено, но по жёсткости печени данных мало — всего 3–4 исследования. Статистическая мощность анализа ограничена малыми выборками.
Что это значит для практики
Настойчиво рекомендуйте регулярные тренировки пациентам с НАЖБП — они снижают трансаминазы и стеатоз.
Оригинальная публикация
The impact of long-term exercise on liver function, fatty liver progression, and related metabolic markers in NAFLD patients: a meta-analysis of randomized controlled trials.
Yongqing Guo, Xianyang Xin, Pei Liu
- Журнал
- Front Nutr, январь 2026
- PMID
- 41983068
- DOI
- 10.3389/fnut.2026.1731510
Материал — краткий пересказ научной публикации для врачей. Он не заменяет чтение оригинала, не является клинической рекомендацией или медицинской услугой. Решения о лечении принимает лечащий врач.
Ещё по специальности «Гастроэнтерология»
Все статьи →- Top-down терапия с диагноза меняет пятилетний исход болезни Крона
Lancet Gastroenterol Hepatol ·
- Миртазапин облегчит симптомы у пациентов с резистентной функциональной диспепсией
Gastroenterology Res ·
- Рисанкизумаб в реальной практике превзошёл устекинумаб при болезни Крона
Crohns Colitis 360 ·