Традиционная цзяннаньская диета плюс тренировки улучшили фиброз печени при НАЖБП
Nutr Metab (Lond)выпуск PMID 41933392
При НАЖБП сочетание изокалорийно ограниченной традиционной цзяннаньской диеты с физическими нагрузками дало лучшую динамику печени, чем диета или упражнения по отдельности. За 6 месяцев жёсткость печени снизилась на 0,38 кПа, CAP — на 34,39 дБ/м относительно остальных групп.
В рандомизированном исследовании участвовали 228 пациентов с избыточным весом и МРТ-подтверждённой НАЖБП; группы получали диету, упражнения или их комбинацию. Тренировки — интервальные, умеренной интенсивности, 35 минут 3–5 раз в неделю.
Вес снижался во всех группах одинаково: значимых межгрупповых различий по массе, глюкозе и липидам не было. Преимущество комбинации касалось только жёсткости печени, стеатоза, окружности талии и доли жира.
Что это значит для практики
К отрицательной динамике жёсткости печени при равной потере веса добавляйте регулярные умеренные тренировки, а не только диету.
Оригинальная публикация
Isocaloric-restricted traditional Jiangnan diet combined with physical exercise on non-alcoholic fatty liver disease: a randomized controlled trial.
Yan Wu, Lei Li, Xiancui Zhang, Yan Xu, Jing Xu и др.
- Журнал
- Nutr Metab (Lond), апрель 2026
- PMID
- 41933392
- DOI
- 10.1186/s12986-026-01105-4
Материал — краткий пересказ научной публикации для врачей. Он не заменяет чтение оригинала, не является клинической рекомендацией или медицинской услугой. Решения о лечении принимает лечащий врач.
Ещё по специальности «Гастроэнтерология»
Все статьи →- Top-down терапия с диагноза меняет пятилетний исход болезни Крона
Lancet Gastroenterol Hepatol ·
- Миртазапин облегчит симптомы у пациентов с резистентной функциональной диспепсией
Gastroenterology Res ·
- Рисанкизумаб в реальной практике превзошёл устекинумаб при болезни Крона
Crohns Colitis 360 ·