КПТ — самый надёжный немедикаментозный метод при психосоматике менопаузы
Acta Psychol (Amst)выпуск PMID 41806419
КПТ и КПТ-I стабильно снижали депрессию, тревогу и особенно бессонницу у женщин в пери- и постменопаузе. ACT и майндфулнесс-подходы (MBSR) тоже помогали, но эффекты были более вариабельными.
Систематический обзор 12 рандомизированных и квазиэкспериментальных исследований, опубликованных до декабря 2024 года. Из-за разнородности исследований метаанализ не проводился.
Качество исследований от умеренного до высокого, но форматы вмешательств, шкалы исходов и сроки наблюдения сильно различались. Выводы авторы считают предварительными и ждут стандартизированных испытаний.
Что это значит для практики
При депрессии, тревоге и бессоннице в менопаузе предлагайте в первую очередь КПТ и КПТ-I как альтернативу или дополнение к лекарствам.
Оригинальная публикация
Cognitive-behavioral, acceptance-based, and mindfulness-based interventions for psychological and sleep-related symptoms during menopause: a systematic review.
Amparo de Dios Tapia, María Rueda-Extremera, María Cantero-García
- Журнал
- Acta Psychol (Amst), апрель 2026
- PMID
- 41806419
- DOI
- 10.1016/j.actpsy.2026.106613
Материал — краткий пересказ научной публикации для врачей. Он не заменяет чтение оригинала, не является клинической рекомендацией или медицинской услугой. Решения о лечении принимает лечащий врач.
Ещё по специальности «Гастроэнтерология»
Все статьи →- Top-down терапия с диагноза меняет пятилетний исход болезни Крона
Lancet Gastroenterol Hepatol ·
- Миртазапин облегчит симптомы у пациентов с резистентной функциональной диспепсией
Gastroenterology Res ·
- Рисанкизумаб в реальной практике превзошёл устекинумаб при болезни Крона
Crohns Colitis 360 ·