Экзергеймы снизили депрессию, тревогу и улучшили сон у подростков с субдепрессией
Восьминедельные экзергеймы значимо уменьшили депрессивные симптомы, тревогу и улучшили качество сна у подростков с субклинической депрессией по сравнению с обычной школьной активностью (все p < 0,05).
Sci Repмай 2026PMID 42177369