Осознанность заметно снижает интернет-зависимость у молодых людей
J Behav Addictвыпуск PMID 42758541
Практики осознанности (MBIIs) значимо уменьшают проявления интернет-зависимости у подростков и молодых людей: общий эффект d = -1,32.
Результат подтверждает MBIIs как рабочий вариант терапии и профилактики в этой возрастной группе, где раньше опирались в основном на когнитивно-поведенческие подходы.
Данные — метаанализ 28 РКИ (88 эффектов). Эффективность зависела от региона, шкалы оценки и условия сравнения, а уверенность в доказательствах по GRADE в аннотации не раскрыта.
Что это значит для практики
Рассматривайте вмешательства на основе осознанности как вариант помощи молодым пациентам с интернет-зависимостью.
Оригинальная публикация
Mindfulness-based and mindfulness-informed interventions for internet use disorders in adolescents and young adults: A three-level random-effects meta-analysis.
Han Li, Yihui Wang, Xinyun Li, Christian Montag, Juan Zhang и др.
- Журнал
- J Behav Addict, октябрь 2026
- PMID
- 42758541
- DOI
- 10.1556/2006.2025.00488
Материал — краткий пересказ научной публикации для врачей. Он не заменяет чтение оригинала, не является клинической рекомендацией или медицинской услугой. Решения о лечении принимает лечащий врач.
Ещё по специальности «Психиатрия»
Все статьи →- Воспоминания о жизни ослабляют депрессию у пожилых
Clin Gerontol ·
- Каждый десятый пациент с шизофренией имеет диабет
Diabetes Metab Syndr Obes ·
- Центанафадин улучшил симптомы СДВГ у детей уже с первой недели
J Atten Disord ·
- Флуоксетин при детской депрессии слабее, чем считалось: эффект завысил один сомнительный триал
Cochrane Evid Synth Methods ·
- Депрессия не мешает EMDR и ImRs работать при ПТСР
J Trauma Stress ·