Приложение с майндфулнесс снизило депрессию у беременных группы риска
J Med Internet Resвыпуск PMID 42695336
8-недельное приложение с сессиями майндфулнесс заметно снизило депрессивные симптомы у беременных с аффективными и стрессовыми расстройствами. К 4–6 неделям после родов клинически значимое улучшение достигли 42,5% против 28,4% на обычном лечении. Эффект к 6 месяцам после родов ослабевал и был нестабилен.
Пресистемный анализ многоцентрового РКИ в Германии: 147 беременных с EPDS>9 и диагнозом по МКБ-10, рандомизированных на приложение без контакта с терапевтом или обычную помощь. Занятия проходили на 29–36 неделях гестации.
Тревожность снизилась схожим образом, но тревога, связанная с беременностью, не изменилась. Выборка подгруппы небольшая, отсев после родов значительный.
Что это значит для практики
Предлагайте беременным с депрессивными или стрессовыми расстройствами цифровые программы майндфулнесс как дополнение к обычной помощи.
Оригинальная публикация
Digital Mindfulness Intervention for Pregnant Women With Affective Disorders and Acute Stress Reactions: Prespecified Secondary Analysis of a Randomized Controlled Trial.
Kathrin Haßdenteufel, Mitho Müller, Jan Multmeier, Harald Abele, Sara Yvonne Brucker и др.
- Журнал
- J Med Internet Res, сентябрь 2026
- PMID
- 42695336
- DOI
- 10.2196/93811
Материал — краткий пересказ научной публикации для врачей. Он не заменяет чтение оригинала, не является клинической рекомендацией или медицинской услугой. Решения о лечении принимает лечащий врач.
Ещё по специальности «Психиатрия»
Все статьи →- Воспоминания о жизни ослабляют депрессию у пожилых
Clin Gerontol ·
- Каждый десятый пациент с шизофренией имеет диабет
Diabetes Metab Syndr Obes ·
- Центанафадин улучшил симптомы СДВГ у детей уже с первой недели
J Atten Disord ·
- Флуоксетин при детской депрессии слабее, чем считалось: эффект завысил один сомнительный триал
Cochrane Evid Synth Methods ·
- Депрессия не мешает EMDR и ImRs работать при ПТСР
J Trauma Stress ·