Лесная терапия снизила депрессивные симптомы: SMD −1,0 в метаанализе РКИ
Psychol Res Behav Managвыпуск PMID 42668994
Лесная терапия значимо уменьшает депрессивные симптомы: суммарный SMD составил −1,009 при P < 0,0001. Эффект сохранялся и после поправки на публикационное смещение, хотя и ослаб. Эффект был одинаковым у здоровых людей, пациентов с хроническими соматическими болезнями и с депрессией; занятия с сопровождением и без работали сопоставимо.
В анализ вошли 18 РКИ с 2169 участниками, поиск продолжался до мая 2026 года, качество оценивали по Cochrane ROB 2.0.
Доказательства ограничены: гетерогенность исследований достигала 90,1%, прямых сравнений форматов вмешательства мало, данных по долгосрочным исходам нет.
Что это значит для практики
Лесную терапию можно предлагать как дополнение к лечению депрессии, не заменяя основную терапию.
Оригинальная публикация
Effects of Forest Therapy on Depressive Symptoms: A Systematic Review and Meta-Analysis.
Ke Lu, Amei Tang, Yang Liu, Feng Cao
- Журнал
- Psychol Res Behav Manag, январь 2026
- PMID
- 42668994
- DOI
- 10.2147/PRBM.S627521
Материал — краткий пересказ научной публикации для врачей. Он не заменяет чтение оригинала, не является клинической рекомендацией или медицинской услугой. Решения о лечении принимает лечащий врач.
Ещё по специальности «Психиатрия»
Все статьи →- Айтрекинг при ПТСР: обзор паттернов внимания и когнитивного контроля
Eur J Psychotraumatol ·
- Физическая активность снижает риск послеродовой депрессии
Arch Womens Ment Health ·