8 недель онлайн-терапии не хуже 16 при депрессии и тревоге
Internet Intervвыпуск PMID 42633284
Обе версии бесконтактной интернет-терапии — КПТ по Unified Protocol и психодинамическая — снизили симптомы депрессии и тревоги сравнительно с листом ожидания (d = 0,38–0,65), эффект держался 24 месяца. Формат с психообразовательной поддержкой без терапевта реально работает.
Факторное РКИ: 2477 взрослых из Швеции с самоотчётными симптомами, рандомизация в UP, IPDT или лист ожидания, длительность 8 или 16 недель, с форумом или без.
Удлинение до 16 недель и доступ к форуму сверстников не дали преимуществ. Приверженность низкая — в среднем пройдено меньше половины модулей, выбывание большое, что ограничивает выводы о долгосрочных эффектах.
Что это значит для практики
Предлагайте пациентам 8-недельный бесконтактный формат, но не ждите эффекта у тех, кто не готов заниматься самостоятельно.
Оригинальная публикация
Internet-delivered unguided psychodynamic vs. cognitive behavior therapy for anxiety and depression symptoms: A large, full factorial randomized controlled trial on treatment length and peer support.
Karin Lindqvist, Jakob Mechler, Jón Ingi Hlynsson, Gerhard Andersson, Per Carlbring и др.
- Журнал
- Internet Interv, сентябрь 2026
- PMID
- 42633284
- DOI
- 10.1016/j.invent.2026.100980
Материал — краткий пересказ научной публикации для врачей. Он не заменяет чтение оригинала, не является клинической рекомендацией или медицинской услугой. Решения о лечении принимает лечащий врач.
Ещё по специальности «Психиатрия»
Все статьи →- Воспоминания о жизни ослабляют депрессию у пожилых
Clin Gerontol ·
- Каждый десятый пациент с шизофренией имеет диабет
Diabetes Metab Syndr Obes ·
- Центанафадин улучшил симптомы СДВГ у детей уже с первой недели
J Atten Disord ·
- Флуоксетин при детской депрессии слабее, чем считалось: эффект завысил один сомнительный триал
Cochrane Evid Synth Methods ·
- Депрессия не мешает EMDR и ImRs работать при ПТСР
J Trauma Stress ·