Витамин D смягчает депрессивные симптомы, но доказательства неоднородны
Clin Nutrвыпуск PMID 42594843
Добавки с витамином D снижали выраженность депрессивных симптомов у взрослых: стандартная разница средних -0,88. Это первый байесовский синтез только рандомизированных данных, и он подтверждает благоприятный, но нестабильный сигнал. Высокая неоднородность между исследованиями: предиктивные интервалы пересекали нулевой эффект.
В анализ вошли 13 рандомизированных исследований 2013-2024 годов; ядерный синтез опирался на семь исследований с восемью контрастами по конечным точкам при пероральном приёме витамина D.
Сеть сравнений оказалась фрагментированной, данных о добавках с ко-нутриентами мало — ранжировать схемы и оценивать синергию компонентов невозможно. Пользы конкретных комбинаций с витамином D пока доказать нельзя.
Что это значит для практики
Пока ничего не менять: сигнал обнадёживает, но данные слишком неоднородны.
Оригинальная публикация
Vitamin D-containing supplementation and depressive symptom severity in adults: A Bayesian systematic review and evidence-structure assessment.
Guangru Xu, Tiantian Hu, Chuanxia Zhang, Mengyuan Kang, Yuan Fang и др.
- Журнал
- Clin Nutr, сентябрь 2026
- PMID
- 42594843
- DOI
- 10.1016/j.clnu.2026.106751
Материал — краткий пересказ научной публикации для врачей. Он не заменяет чтение оригинала, не является клинической рекомендацией или медицинской услугой. Решения о лечении принимает лечащий врач.
Ещё по специальности «Психиатрия»
Все статьи →- Воспоминания о жизни ослабляют депрессию у пожилых
Clin Gerontol ·
- Каждый десятый пациент с шизофренией имеет диабет
Diabetes Metab Syndr Obes ·
- Центанафадин улучшил симптомы СДВГ у детей уже с первой недели
J Atten Disord ·
- Флуоксетин при детской депрессии слабее, чем считалось: эффект завысил один сомнительный триал
Cochrane Evid Synth Methods ·
- Депрессия не мешает EMDR и ImRs работать при ПТСР
J Trauma Stress ·