Цифровая КПТ при бессоннице работает и при тревоге, ПТСР и ПРЛ
J Consult Clin Psycholвыпуск PMID 42574103
Гайдированная цифровая КПТ при бессоннице (CBT-I) резко снизила тяжесть инсомнии у взрослых с сопутствующими симптомами тревоги, ПТСР или пограничного расстройства личности: эффект большой (d = -1,04) и сохранялся спустя 8 месяцев. Влияние на симптомы тревоги и ПРЛ оказалось малым и угасло к концу наблюдения, на ПТСР эффекта не было вовсе.
В рандомизированном исследовании участвовали 157 взрослых с бессонницей; контрольная группа вела дневник сна, оценка — через 2 и 8 месяцев.
Общественные затраты CBT-I значимо не снизила, но вероятность экономической эффективности высока: 94% при пороге €450 за балл ISI. Авторы считают, что CBT-I стоит внедрять в рутинную помощь, но психологический дистресс потребует отдельных вмешательств.
Что это значит для практики
Направляйте пациентов с инсомнией на цифровую CBT-I даже при тревоге, ПТСР или ПРЛ, но не ждите от неё лечения самого дистресса.
Оригинальная публикация
Guided digital cognitive-behavioral therapy for insomnia: A (cost-)effective intervention for people with insomnia and psychological distress? Results of a randomized controlled trial.
Joyce E Reesen, Savannah L C Ikelaar, Alex E van Keeken, Shanna van Trigt, Jeanne Leerssen и др.
- Журнал
- J Consult Clin Psychol, июль 2026
- PMID
- 42574103
- DOI
- 10.1037/ccp0001020
Материал — краткий пересказ научной публикации для врачей. Он не заменяет чтение оригинала, не является клинической рекомендацией или медицинской услугой. Решения о лечении принимает лечащий врач.
Ещё по специальности «Психиатрия»
Все статьи →- Айтрекинг при ПТСР: обзор паттернов внимания и когнитивного контроля
Eur J Psychotraumatol ·
- Физическая активность снижает риск послеродовой депрессии
Arch Womens Ment Health ·