Стимуляция ушной ветви блуждающего нерва улучшила сон и снизила тревогу
Psychol Health Medвыпуск PMID 42522355
Чрескожная стимуляция ушной ветви блуждающего нерва (taVNS) улучшила качество сна у пациентов с нарушениями сна: стандартизированное среднее различие −0,57. Она также сократила время засыпания и снизила баллы по шкалам депрессии и тревоги. Безопасность хорошая — только лёгкие побочные эффекты, чаще проходившие самостоятельно.
Метаанализ 11 рандомизированных исследований из 14 отобранных, поиск до января 2025 года.
Доказательства предварительные: высокая неоднородность исследований, стандартизированные эффекты плохо клинически интерпретируются; нужны крупные РКИ.
Что это значит для практики
Пока ничего не менять: доказательства taVNS при инсомнии предварительные и неоднородные.
Оригинальная публикация
Transcutaneous auricular vagus nerve stimulation for sleep disorders: a systematic review and meta-analysis of sleep, anxiety, depression, and safety outcomes.
Zhanxiang Lin, Dachun Wang, Yingying Nie, Cheng Tan, Zicai Liu и др.
- Журнал
- Psychol Health Med, июль 2026
- PMID
- 42522355
- DOI
- 10.1080/13548506.2026.2708207
Материал — краткий пересказ научной публикации для врачей. Он не заменяет чтение оригинала, не является клинической рекомендацией или медицинской услугой. Решения о лечении принимает лечащий врач.
Ещё по специальности «Психиатрия»
Все статьи →- Айтрекинг при ПТСР: обзор паттернов внимания и когнитивного контроля
Eur J Psychotraumatol ·
- Физическая активность снижает риск послеродовой депрессии
Arch Womens Ment Health ·