Профилактика депрессии у молодых взрослых: эффект есть сразу, но не держится год
J Affect Disordвыпуск PMID 42476343
Психопрофилактические вмешательства снижают симптомы депрессии у людей 18–25 лет (g=-0,52), но эффект исчезает к 6 и 12 месяцам. Риск дебюта большого депрессивного расстройства снижался на 23% (RR=0,77), однако данные основаны лишь на четырёх РКИ. Лучше работали адресные, очные интервенции с сопровождением, а не универсальные онлайн-форматы.
Метаанализ включил 58 РКИ с 11 333 участниками среднего возраста 20,4 года. Наблюдали сразу после вмешательства, через 6 и 12 месяцев.
Почти 93% исследований имели высокий риск смещений, гетерогенность была очень высокой, а выборки для анализа дебюта депрессии — высокоселективными. Долгосрочная устойчивость эффекта не подтверждена.
Что это значит для практики
Молодым взрослым с признаками риска предлагайте очные интервенции с сопровождением, а не безмодераторские онлайн-программы, и планируйте бустерную поддержку: эффект без неё быстро угасает.
Оригинальная публикация
Targeting depression before it starts: An updated systematic review and meta-analysis of preventive interventions in young adults from randomized controlled trials.
Claudia Aymerich, Anna Peycheva, Dinda Harmanto, Allan H Young, Andrea Danese и др.
- Журнал
- J Affect Disord, декабрь 2026
- PMID
- 42476343
- DOI
- 10.1016/j.jad.2026.122289
Материал — краткий пересказ научной публикации для врачей. Он не заменяет чтение оригинала, не является клинической рекомендацией или медицинской услугой. Решения о лечении принимает лечащий врач.
Ещё по специальности «Психиатрия»
Все статьи →- Воспоминания о жизни ослабляют депрессию у пожилых
Clin Gerontol ·
- Каждый десятый пациент с шизофренией имеет диабет
Diabetes Metab Syndr Obes ·
- Центанафадин улучшил симптомы СДВГ у детей уже с первой недели
J Atten Disord ·
- Флуоксетин при детской депрессии слабее, чем считалось: эффект завысил один сомнительный триал
Cochrane Evid Synth Methods ·
- Депрессия не мешает EMDR и ImRs работать при ПТСР
J Trauma Stress ·