Онлайн-группа самопомощи на основе КПТ снизила суицидальные мысли лучше приложения
JMIR Mhealth Uhealthвыпуск PMID 42397953
Онлайн-группа самопомощи на основе КПТ (7 видеосессий) значимо уменьшила депрессию (d=1.38) и суицидальные мысли с сохранением эффекта 3 месяца. Приложение с КПТ дало сопоставимое снижение депрессии, но не повлияло на суицидальность — важное отличие в пользу группового формата.
В рандомизированном исследовании 118 человек с депрессивными симптомами распределили между группой самопомощи и КПТ-приложением; дополнительно набрали лист ожидания (48 человек). Эффект держался до 3 месяцев, у 75% участников отмечено клинически значимое улучшение.
Завершили все 7 сессий только 61% участников, хотя 84% посетили хотя бы пять. Группа набиралась онлайн, данные о тяжёлых случаях депрессии ограничены скринингом.
Что это значит для практики
При лёгкой и умеренной депрессии предлагайте пациентам структурированные онлайн-группы самопомощи на основе КПТ — особенно при суицидальных мыслях, где приложение менее эффективно.
Оригинальная публикация
Efficacy of a Cognitive Behavioral Therapy-Based Online Self-Help Group for Depression and Suicide Ideation: Randomized Controlled Trial.
Minkyung Yim, Haeun Kim, Soo-Eun Lee, Eunjin Jo, Ji-Won Hur и др.
- Журнал
- JMIR Mhealth Uhealth, июль 2026
- PMID
- 42397953
- DOI
- 10.2196/76028
Материал — краткий пересказ научной публикации для врачей. Он не заменяет чтение оригинала, не является клинической рекомендацией или медицинской услугой. Решения о лечении принимает лечащий врач.
Ещё по специальности «Психиатрия»
Все статьи →- Воспоминания о жизни ослабляют депрессию у пожилых
Clin Gerontol ·
- Каждый десятый пациент с шизофренией имеет диабет
Diabetes Metab Syndr Obes ·
- Центанафадин улучшил симптомы СДВГ у детей уже с первой недели
J Atten Disord ·
- Флуоксетин при детской депрессии слабее, чем считалось: эффект завысил один сомнительный триал
Cochrane Evid Synth Methods ·
- Депрессия не мешает EMDR и ImRs работать при ПТСР
J Trauma Stress ·