Однократные самолечебные интервенции мягко снижают тревогу у молодых

Односессионные интервенции для самостоятельного выполнения уменьшают симптомы тревоги у детей и молодых людей (g = -0,24) и депрессии (g = -0,11). Это шаг к закрытию разрыва между потребностью в помощи и доступностью терапии, но эффекты малые и нестабильные.

Метаанализ 19 РКИ (25 подходящих исследований, 5 628 участников) с произвольными эффектами. Большинство исследований имели низкий риск смещения или отдельные опасения.

Разнородность исследований высокая (I² более 50%), предикционные интервалы включают ноль — у конкретного пациента эффект может отсутствовать. Авторы призывают продолжать изучение подхода.