Смартфон-CBT снижает риск большой депрессии почти вдвое на год
Br J Psychiatryвыпуск PMID 42219973
Тренинг конкретных навыков КПТ через смартфон снижал риск развития большой депрессии у людей с субпороговой депрессией: лучший вариант — поведенческая активация плюс тренинг ассертивности — снизил риск на 48% (HR 0,52), NNT 23. Все варианты уменьшали суммарную депрессивную burden на сроке 50 недель.
В мастер-протоколе с четырьмя факторными РКИ рандомизировали 3380 взрослых из общей популяции; наблюдение — до 50 недель. Сравнивали девять комбинаций навыков с контрольной группой самонаблюдения.
Эффекты на исход большой депрессии у части комбинаций не достигали значимости (CI до 1,10), а размеры эффекта по тяжести скромные — от -0,34 до -0,07. Серьёзных нежелательных явлений не было.
Что это значит для практики
Рекомендуйте пациентам с субпороговой депрессией приложение с тренингом КПТ-навыков как доступную профилактику.
Оригинальная публикация
Cognitive and behavioural skills to prevent major depression among adults with subthreshold depression: 50-week follow-up analysis of smartphone CBT randomised trials (RESiLIENT trial).
Tatsuo Akechi, Hisashi Noma, Aran Tajika, Rie Toyomoto, Masatsugu Sakata и др.
- Журнал
- Br J Psychiatry, июнь 2026
- PMID
- 42219973
- DOI
- 10.1192/bjp.2026.10630
Материал — краткий пересказ научной публикации для врачей. Он не заменяет чтение оригинала, не является клинической рекомендацией или медицинской услугой. Решения о лечении принимает лечащий врач.
Ещё по специальности «Психиатрия»
Все статьи →- Айтрекинг при ПТСР: обзор паттернов внимания и когнитивного контроля
Eur J Psychotraumatol ·
- CBASP при хронической депрессии не защитил от рецидива за два года
J Affect Disord ·