Осознанность усилила действие препаратов при тревожном расстройстве

Восьминедельная программа майндфулнесс к фармакотерапии дала дополнительное снижение тревожности у взрослых с ГТР: баллы HAMA снизились до 18,6 против 22,5 в контроле. Улучшения затронули и самооценку тревоги, сон, навыки осознанности и социальное функционирование.

РКИ охватило 106 взрослых с ГТР по DSM-5 на стабильной медикаментозной терапии. Группа вмешательства занималась в группах на основе MBCT, контроль получал структурированное психообразование.

Эффект был умеренным, выборка небольшая и наблюдение короткое — после вмешательства.

Тем не менее это одно из первых РКИ с активным контролем, подтверждающее пользу MBI именно как дополнения к лекарствам, а не замены им.