Онлайн-MBCT облегчил расстройство адаптации лучше релаксации
J Anxiety Disordвыпуск PMID 42107153
Короткий онлайн-курс MBCT снизил симптомы расстройства адаптации сильнее, чем лист ожидания (η²=.17), и дал больше ремиссий. По сравнению с онлайн-прогрессивной мышечной релаксацией MBCT лучше уменьшал депрессию и тревогу. Это первый РКИ такого формата для расстройства адаптации — доказательная опция там, где therapists мало.
301 взрослый с расстройством адаптации по МКБ-11 прошли четыре недели онлайн-MBCT, онлайн-релаксации или листа ожидания; оценка — до, после и через месяц.
Эффект MBCT на депрессию и тревогу полностью опосредовался когнитивной дефузией. Часть улучшений сохранилась к сроку наблюдения, но результаты смешанные, а выбывших было много.
Что это значит для практики
Направляйте пациентов с расстройством адаптации на короткие онлайн-программы MBCT как доказательную опцию.
Оригинальная публикация
Efficacy and mechanisms of internet-delivered mindfulness-based cognitive therapy for Adjustment Disorder: A randomized controlled trial.
Pawel Holas, Jan Wardęszkiewicz, Malgorzata Grochowska, Stefan G Hofmann
- Журнал
- J Anxiety Disord, июль 2026
- PMID
- 42107153
- DOI
- 10.1016/j.janxdis.2026.103173
Материал — краткий пересказ научной публикации для врачей. Он не заменяет чтение оригинала, не является клинической рекомендацией или медицинской услугой. Решения о лечении принимает лечащий врач.
Ещё по специальности «Психиатрия»
Все статьи →- Воспоминания о жизни ослабляют депрессию у пожилых
Clin Gerontol ·
- Каждый десятый пациент с шизофренией имеет диабет
Diabetes Metab Syndr Obes ·
- Центанафадин улучшил симптомы СДВГ у детей уже с первой недели
J Atten Disord ·
- Флуоксетин при детской депрессии слабее, чем считалось: эффект завысил один сомнительный триал
Cochrane Evid Synth Methods ·
- Депрессия не мешает EMDR и ImRs работать при ПТСР
J Trauma Stress ·