Физическая активность не подтвердила эффект против послеродовой депрессии
Public Healthвыпуск PMID 42085828
Метаанализ семи РКИ не выявил значимого эффекта физической активности при послеродовой депрессии: SMD −0,066 (95% CI от −0,388 до 0,256). Половина включённых работ показала снижение симптомов, половина — нет.
Проанализированы десять исследований (семь РКИ, три когортных) у женщин 19–44 лет с оценкой по EPDS и CES-D.
Более обнадёживающие результаты дали структурированные групповые занятия — аэробика, аквааэробика, гимнастика; когортные данные указывают на возможную защиту при умеренно-интенсивной нагрузке свыше ~90 минут в неделю. Разнородность протоколов снижает надёжность выводов.
Что это значит для практики
Пока ничего не менять: доказательства эффекта активности при послеродовой депрессии противоречивы.
Оригинальная публикация
The effect of physical activity on postpartum depression: A systematic review and meta-analysis.
Sumaiya Akter
- Журнал
- Public Health, июль 2026
- PMID
- 42085828
- DOI
- 10.1016/j.puhe.2026.106296
Материал — краткий пересказ научной публикации для врачей. Он не заменяет чтение оригинала, не является клинической рекомендацией или медицинской услугой. Решения о лечении принимает лечащий врач.
Ещё по специальности «Психиатрия»
Все статьи →- Воспоминания о жизни ослабляют депрессию у пожилых
Clin Gerontol ·
- Каждый десятый пациент с шизофренией имеет диабет
Diabetes Metab Syndr Obes ·
- Центанафадин улучшил симптомы СДВГ у детей уже с первой недели
J Atten Disord ·
- Флуоксетин при детской депрессии слабее, чем считалось: эффект завысил один сомнительный триал
Cochrane Evid Synth Methods ·
- Депрессия не мешает EMDR и ImRs работать при ПТСР
J Trauma Stress ·