Витамин D облегчил депрессию: максимум эффекта на дозе 5000 МЕ/сут
Front Nutrвыпуск PMID 41923913
Метаанализ РКИ показал заметное улучшение симптомов депрессии на фоне витамина D по сравнению с плацебо: SMD −0,98 (95% CI −1,28…−0,68). Наибольший эффект достигался при дозах до 5000 МЕ/сут. Авторы рассматривают добавку как вспомогательную терапию, а не замену лечению.
Проанализированы 15 рандомизированных исследований, всего 962 участника. Дозозависимый эффект оценивали методом кубических сплайнов.
Гетерогенность между исследованиями была высокой (I² = 79%), что снижает надёжность оценки. Дополнительно снизились уровни ПТГ и ФНО-α; ИЛ-6, ИМТ и вес не изменились.
Что это значит для практики
При депрессии можно обсудить добавление витамина D до 5000 МЕ/сут как вспомогательную меру, не отменяя основное лечение.
Оригинальная публикация
Efficacy of vitamin D supplementation in patients diagnosed with depression: a dose-response meta-analysis of randomized controlled trials.
Hsuan-Hsien Liu, Ting-Hui Liu, Chia-Yu Liu, Jheng-Yan Wu, Chien-Ho Lin и др.
- Журнал
- Front Nutr, январь 2026
- PMID
- 41923913
- DOI
- 10.3389/fnut.2026.1772451
Материал — краткий пересказ научной публикации для врачей. Он не заменяет чтение оригинала, не является клинической рекомендацией или медицинской услугой. Решения о лечении принимает лечащий врач.
Ещё по специальности «Психиатрия»
Все статьи →- Воспоминания о жизни ослабляют депрессию у пожилых
Clin Gerontol ·
- Каждый десятый пациент с шизофренией имеет диабет
Diabetes Metab Syndr Obes ·
- Центанафадин улучшил симптомы СДВГ у детей уже с первой недели
J Atten Disord ·
- Флуоксетин при детской депрессии слабее, чем считалось: эффект завысил один сомнительный триал
Cochrane Evid Synth Methods ·
- Депрессия не мешает EMDR и ImRs работать при ПТСР
J Trauma Stress ·