MBSR — лучшая практика для снижения депрессии и тревоги у беременных
J Affect Disordвыпуск PMID 41791601
Сетевой метаанализ 53 РКИ показал: программы осознанности MBSR сильнее других вмешательств снижают депрессию, тревогу и стресс у беременных (SMD для депрессии −1,66). Йога эффективнее для боли и самоэффективности, MBCP — для осознанности.
Проанализированы данные 10 167 участниц из рандомизированных исследований шести вмешательств: MBSR, MBCP, MBCT, КПТ, музыки и йоги, с контрольными группами.
Доказательства предварительные: выборки малы, прямых сравнений между программами почти не было, доверительный интервал для эффекта MBCP включает ноль.
Что это значит для практики
Предлагайте беременным с симптомами депрессии, тревоги или стресса программу MBSR как вариант немедикаментозной помощи.
Оригинальная публикация
Effects of different mind-body interventions for pregnant women on mental health: A systematic review and network meta-analysis of randomized controlled trials.
Chuyuan Miao, Furong Chen, Qing Chen, Siyu Li, Dong Li и др.
- Журнал
- J Affect Disord, июль 2026
- PMID
- 41791601
- DOI
- 10.1016/j.jad.2026.121549
Материал — краткий пересказ научной публикации для врачей. Он не заменяет чтение оригинала, не является клинической рекомендацией или медицинской услугой. Решения о лечении принимает лечащий врач.
Ещё по специальности «Психиатрия»
Все статьи →- Воспоминания о жизни ослабляют депрессию у пожилых
Clin Gerontol ·
- Каждый десятый пациент с шизофренией имеет диабет
Diabetes Metab Syndr Obes ·
- Центанафадин улучшил симптомы СДВГ у детей уже с первой недели
J Atten Disord ·
- Флуоксетин при детской депрессии слабее, чем считалось: эффект завысил один сомнительный триал
Cochrane Evid Synth Methods ·
- Депрессия не мешает EMDR и ImRs работать при ПТСР
J Trauma Stress ·