Утренний яркий свет снимает ангедонию при депрессии лучше вечернего
J Affect Disordвыпуск PMID 41785919
Утренняя светотерапия 10 000 лк уменьшила ангедонию при депрессии, а вечерняя — нет. Эффект связан со сдвигом пика мелатонина: корреляция RPAS с фазой пика (P = 0,048) подтверждена регрессией.
Одноцентровое слепое плацебо-контролируемое РКИ: 81 пациент, четыре группы (утро/вечер, свет/плацебо 100 лк), по 30 минут ежедневно две недели. Депрессия по HAMD снижалась при обоих режимах света.
Исследование небольшое, длительность — всего две недели, эффект на ангедонию показан только для утреннего протокола и связан с фазовым сдвигом мелатонина.
Что это значит для практики
Назначая светотерапию при депрессии с ангедонией, выбирайте утренние сеансы.
Оригинальная публикация
The impact of timing on bright light therapy: Alleviating anhedonia and circadian rhythm disturbances in depression patients: a randomized controlled trial.
Xinyu Li, Ximing Qin, Jie Fang, Qinghong Hu, Jiakuai Yu и др.
- Журнал
- J Affect Disord, июль 2026
- PMID
- 41785919
- DOI
- 10.1016/j.jad.2026.121564
Материал — краткий пересказ научной публикации для врачей. Он не заменяет чтение оригинала, не является клинической рекомендацией или медицинской услугой. Решения о лечении принимает лечащий врач.
Ещё по специальности «Психиатрия»
Все статьи →- Воспоминания о жизни ослабляют депрессию у пожилых
Clin Gerontol ·
- Каждый десятый пациент с шизофренией имеет диабет
Diabetes Metab Syndr Obes ·
- Центанафадин улучшил симптомы СДВГ у детей уже с первой недели
J Atten Disord ·
- Флуоксетин при детской депрессии слабее, чем считалось: эффект завысил один сомнительный триал
Cochrane Evid Synth Methods ·
- Депрессия не мешает EMDR и ImRs работать при ПТСР
J Trauma Stress ·