Цифровые интервенции снижают депрессию и тревогу у пожилых: VR и экзергейминг лучше приложений
Worldviews Evid Based Nursвыпуск PMID 41705303
Цифровые интервенции (VR, экзергейминг, приложения, когнитивные тренажёры) умеренно снижают депрессию (SMD −0,66) и тревогу (SMD −0,56) у людей 50+. Иммерсивные и физически активные форматы — VR и экзергейминг — работают лучше мобильных приложений.
Метаанализ 19 РКИ, суммарно 718 участников; средний возраст в исследованиях от 51 до 85 лет.
Разнородность исследований высокая (I² до 97%), размер выборок небольшой, поэтому оценку эффекта воспринимайте как предварительную.
Что это значит для практики
При ограниченном доступе к очной терапии предлагайте пожилым пациентам с депрессией или тревогой VR или экзергейминг как дополнение к лечению, а не только приложения.
Оригинальная публикация
Efficacy of Digital Mental Health Interventions for Depression and Anxiety in Older Adults: A Systematic Review and Meta-Analysis.
Fatma Magdi Ibrahim, Iliya Petkov, Mohammed Musaed Al-Jabri, Ahmad Hammoud, Mohamad Ahmad Saleem Khasawneh и др.
- Журнал
- Worldviews Evid Based Nurs, февраль 2026
- PMID
- 41705303
- DOI
- 10.1111/wvn.70119
Материал — краткий пересказ научной публикации для врачей. Он не заменяет чтение оригинала, не является клинической рекомендацией или медицинской услугой. Решения о лечении принимает лечащий врач.
Ещё по специальности «Психиатрия»
Все статьи →- Воспоминания о жизни ослабляют депрессию у пожилых
Clin Gerontol ·
- Каждый десятый пациент с шизофренией имеет диабет
Diabetes Metab Syndr Obes ·
- Центанафадин улучшил симптомы СДВГ у детей уже с первой недели
J Atten Disord ·
- Флуоксетин при детской депрессии слабее, чем считалось: эффект завысил один сомнительный триал
Cochrane Evid Synth Methods ·
- Депрессия не мешает EMDR и ImRs работать при ПТСР
J Trauma Stress ·