Приложение против социальной тревожности работает и без терапевта, но с ним реже бросают
Behav Res Therвыпуск PMID 41619602
Приложение Mindable: Social Phobia снизило симптомы социальной тревожности с большим эффектом: d = −1.0 против листа ожидания — и с ведением терапевта, и без него. Разницы между группами по выраженности симптомов не было, эффект сохранялся полгода.
В РКИ включили 164 пациентов с подтверждённым социальным тревожным расстройством; лечение длилось 12 недель, в ведённой группе — 8 видеосессий с терапевтом.
Без ведения терапевта бросили лечение 42.6 % участников против 15 % в ведённой группе, хотя выпавшие учитывали анализами. Это говорит в пользу смешанного формата: приложение плюс поддержка терапевта.
Что это значит для практики
Предлагайте пациентам с социальной тревожностью приложение как вариант самопомощи, но помните: без поддержки терапевта они чаще бросают курс.
Оригинальная публикация
App-based cognitive therapy for social anxiety disorder: A randomized-controlled comparison of guided and unguided app-based treatment versus waitlist.
Jan Schittenhelm, Ronja von Rechenberg, Laura Schäfer, Linda Weber, Johanna Schüller и др.
- Журнал
- Behav Res Ther, март 2026
- PMID
- 41619602
- DOI
- 10.1016/j.brat.2026.104983
Материал — краткий пересказ научной публикации для врачей. Он не заменяет чтение оригинала, не является клинической рекомендацией или медицинской услугой. Решения о лечении принимает лечащий врач.
Ещё по специальности «Психиатрия»
Все статьи →- Айтрекинг при ПТСР: обзор паттернов внимания и когнитивного контроля
Eur J Psychotraumatol ·
- Физическая активность снижает риск послеродовой депрессии
Arch Womens Ment Health ·