Питание плюс физнагрузка не превзошли одиночные вмешательства при депрессии у пожилых
Gen Hosp Psychiatryвыпуск PMID 41592509
Комбинация физических нагрузок и нутритивной поддержки уменьшает депрессию у пожилых лучше обычной помощи: через 6 месяцев SMD = -0,68. Но преимущество перед только упражнениями или только питанием отсутствует — синергизма не выявлено. На тревожность комбинация не влияет значимо ни в одном сравнении.
Метаанализ 14 РКИ из 10 стран, опубликованных в 2014–2024 годах, с оценкой депрессии и тревожности по стандартизированным шкалам на сроках 3 и 6 месяцев.
Качество исследований в основном среднее: у половины исследований слабое сокрытие распределения и слепление. Гетерогенность в сравнении с «только питанием» высокая (I² = 81%), что снижает уверенность в выводах.
При депрессии у пожилого пациента назначайте упражнения или нутритивную поддержку по отдельности — доплата за комбинацию не обоснована.
Что это значит для практики
Назначайте упражнения или питание по отдельности — комбинация не даёт добавленного эффекта.
Оригинальная публикация
Exercise and nutritional intervention on improving mental health in older adults: A systematic review and meta-analysis.
Shi Yan, Longqi Zhou, Jie Zhang, Xinjun Dong
- Журнал
- Gen Hosp Psychiatry, январь 2026
- PMID
- 41592509
- DOI
- 10.1016/j.genhosppsych.2026.01.015
Материал — краткий пересказ научной публикации для врачей. Он не заменяет чтение оригинала, не является клинической рекомендацией или медицинской услугой. Решения о лечении принимает лечащий врач.
Ещё по специальности «Психиатрия»
Все статьи →- Айтрекинг при ПТСР: обзор паттернов внимания и когнитивного контроля
Eur J Psychotraumatol ·
- Физическая активность снижает риск послеродовой депрессии
Arch Womens Ment Health ·