Цифровой терапевт на основе КПТ снизил стресс и выгорание у работников
Npj Ment Health Resвыпуск PMID 41469499
Самостоятельное цифровое приложение reviga на основе КПТ уменьшило воспринимаемый стресс у работников с выгоранием: эффект через 3 месяца составил d = 0,36. Также улучшились тревога, выгорание, функционирование и качество жизни. К 6 месяцам эффекты даже выросли.
В прагматичном РКИ участвовали 290 взрослых со значимым рабочим стрессом; вмешательство добавлялось к обычной помощи и сравнивалось с ней одной.
Число дней нетрудоспособности не изменилось. Данные самостоятельные, без активного контроля, поэтому эффект может частично отражать ожидания участников.
Что это значит для практики
Можете предлагать пациентам с рабочим стрессом самогидируемые цифровые КПТ-программы как дополнение к обычной помощи.
Оригинальная публикация
A randomized controlled trial of an interactive digital therapeutic for stress and burnout management.
Katharina M Rischer, Linda T Betz, Antje Riepenhausen, Björn Meyer, Gitta A Jacob и др.
- Журнал
- Npj Ment Health Res, декабрь 2025
- PMID
- 41469499
- DOI
- 10.1038/s44184-025-00184-0
Материал — краткий пересказ научной публикации для врачей. Он не заменяет чтение оригинала, не является клинической рекомендацией или медицинской услугой. Решения о лечении принимает лечащий врач.
Ещё по специальности «Психиатрия»
Все статьи →- Айтрекинг при ПТСР: обзор паттернов внимания и когнитивного контроля
Eur J Psychotraumatol ·
- Физическая активность снижает риск послеродовой депрессии
Arch Womens Ment Health ·