Пробиотики при депрессии: скромный довесок к терапии, а не замена

Систематический обзор 13 РКИ показал: пробиотики дают умеренное дополнительное улучшение депрессивных симптомов при БДР. Эффект наиболее выражен у амбулаторных пациентов с лёгкой и умеренной депрессией, принимавших мультиштаммовые препараты с Lactobacillus и Bifidobacterium 4–8 недель.

В анализ вошли 437 взрослых 18–75 лет; риск систематических ошибок в основном низкий. Побочные эффекты минимальны, пробиотики хорошо переносятся.

Результаты неоднородны: у европейских стационарных пациентов эффект скромнее, у восточноазиатских — положительный, но вариабельный. Гетерогенность методик и выпадение участников снижают уверенность в выводах.