Аэробные нагрузки снижают тревожность у детей с РАС
Front Psychiatryвыпуск PMID 41799823
Физические упражнения заметно снижают тревожность у детей с расстройствами аутистического спектра: стандартизированный эффект Hedges' g = -0,68. Лучше всех сработали аэробные нагрузки (g = -1,18). Дополнительно улучшились основные симптомы РАС и дефициты внимания при СДВГ.
Метаанализ включил 12 рандомизированных исследований, 482 ребёнка. Использована трёхуровневая модель случайных эффектов с анализом подгрупп по виду и интенсивности нагрузок.
Влияние на сон осталось неубедительным из-за высокой гетерогенности данных. Дозировка, длительность и оптимальные режимы тренировок в аннотации не уточнены.
Что это значит для практики
Включайте регулярные аэробные упражнения в план ведения детей с РАС и тревожностью как немедикаментозный метод.
Оригинальная публикация
Effects of exercise on anxiety and psychiatric comorbidities in children with autism spectrum disorder: a systematic review and meta-analysis.
Liqiang Zhang, Wenkun Song, Huina Gao, Xingying Li
- Журнал
- Front Psychiatry, январь 2026
- PMID
- 41799823
- DOI
- 10.3389/fpsyt.2026.1761833
Материал — краткий пересказ научной публикации для врачей. Он не заменяет чтение оригинала, не является клинической рекомендацией или медицинской услугой. Решения о лечении принимает лечащий врач.
Ещё по специальности «Педиатрия»
Все статьи →- Интраназальные ГКС у детей: надёжны при рините, спорны при аденоидах и ОМЕ
Pediatr Allergy Immunol ·
- CPAP у детей с ожирением и жировой болезнью печени улучшает печень
Children (Basel) ·