Креатин повышает креатинин крови, но почки не страдают
J Ren Nutrвыпуск PMID 42035842
Приём креатина как добавки повышает сывороточный креатинин в среднем на 0,13 мг/дл, но не влияет на мочевину и СКФ по расчёту. Рост креатинина — фармакологический артефакт, а не признак повреждения почек.
Метаанализ 20 рандомизированных исследований: уровни креатинина, мочевины и eGFR сравнивали между группами приёма добавки и плацебо. Длительность приёма — менее и более месяца — на результаты не влияла.
Выводы основаны на коротких исследованиях; долгосрочных РКИ длительностью более года пока нет, поэтому безопасность для почек при многолетнем приёме не подтверждена.
Что это значит для практики
Не интерпретируйте умеренный рост креатинина у принимающих креатин как нефропатию — оцените eGFR и динамику.
Оригинальная публикация
The effect of creatine supplementation on kidney function: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials.
Andreas Tsiaras, Georgios Loufopoulos, Xenophon Theodoridis, Vassilios Liakopoulos, Kalliopi Anna Poulia и др.
- Журнал
- J Ren Nutr, апрель 2026
- PMID
- 42035842
- DOI
- 10.1053/j.jrn.2026.04.010
Материал — краткий пересказ научной публикации для врачей. Он не заменяет чтение оригинала, не является клинической рекомендацией или медицинской услугой. Решения о лечении принимает лечащий врач.
Ещё по специальности «Нефрология и урология»
Все статьи →- Внутривенное железо не улучшает переносимость нагрузок у реципиентов почки
EClinicalMedicine ·