Диета 5:2 улучшила липиды и давление при ожирении, в том числе при диабете 2 типа
Int J Mol Sciвыпуск PMID 42511803
Шесть месяцев диеты 5:2 снижают факторы сердечно-сосудистого риска у людей с ожирением как с диабетом 2 типа, так и без него: вес упал на 6,3% при диабете и 5,0% в контрольной группе. Улучшились окружность талии, давление, ЛПНП и ЛПВП, вырос адипонектин. При диабете дополнительно снизились АЛТ и высокочувствительный СРБ — значимо сильнее, чем у controls.
Нерандомизированное исследование с контролем: 97 человек с избыточным весом, 35 с диабетом 2 типа; 2 дня в неделю по 500–600 ккал, 5 дней обычное питание. На 12-месячном визите пришли 82 участника.
Через год сохранились прибавка ЛПВП и адипонектина в обеих группах, а при диабете — снижение СРБ и лептина. Без рандомизации доказательная сила ограничена.
Что это значит для практики
При отсутствии противопоказаний можно предлагать мотивированным пациентам с ожирением и диабетом 2 типа диету 5:2 как вариант снижения веса.
Оригинальная публикация
The 5:2 Diet Reduces Risk Factors for Cardiovascular Disease in Subjects with and Without Type 2 Diabetes-A Non-Randomized Controlled Trial.
Anton Hellberg, Michaela L Sundqvist, Angelica Lindén Hirschberg, Sergiu-Bogdan Catrina, Ingeborg Eriksson и др.
- Журнал
- Int J Mol Sci, июль 2026
- PMID
- 42511803
- DOI
- 10.3390/ijms27146460
Материал — краткий пересказ научной публикации для врачей. Он не заменяет чтение оригинала, не является клинической рекомендацией или медицинской услугой. Решения о лечении принимает лечащий врач.
Ещё по специальности «Эндокринология»
Все статьи →- SGLT-2-ингибиторы снижают альбуминурию при СД1, но удваивают риск кетоацидоза
Diabetes Obes Metab ·