Ограниченное по времени питание улучшило чувствительность к инсулину при СПКЯ
Nutrientsвыпуск PMID 42451100
Ограниченное по времени питание (TRE) у женщин с синдромом полициклических яичников значимо улучшило инсулинорезистентность: HOMA-IR снизился на 0,58, HDL вырос на 2 мг/дл. Это первый метаанализ по теме, и он поддерживает TRE как альтернативу классическому ограничению калорий.
В анализ вошли четыре РКИ, всего 216 женщин; в трёх исследованиях TRE сравнивали с редукцией калорий, в одном — со свободным питанием. Приверженность TRE была высокой, местами выше, чем при подсчёте калорий.
Доказательства предварительные: исследований мало, выборки небольшие, интервенции разнородны. Нужны крупные долгосрочные РКИ для подтверждения эффектов на антропометрические и гормональные исходы.
Что это значит для практики
При СПКЯ можно предлагать окно питания 8–10 часов как равноценную альтернативу подсчёту калорий, особенно пациенткам, не соблюдающим диету.
Оригинальная публикация
The Effects of Time-Restricted Eating in Women with Polyendocrine Metabolic Ovarian Syndrome: A Systematic Review and Meta-Analysis.
Mohammed Hamsho, Meriem Bensaoua, Wijdan Shkorfu, Yazan Ranneh, Faiza Kalam и др.
- Журнал
- Nutrients, июнь 2026
- PMID
- 42451100
- DOI
- 10.3390/nu18132096
Материал — краткий пересказ научной публикации для врачей. Он не заменяет чтение оригинала, не является клинической рекомендацией или медицинской услугой. Решения о лечении принимает лечащий врач.
Ещё по специальности «Эндокринология»
Все статьи →- SGLT-2-ингибиторы снижают альбуминурию при СД1, но удваивают риск кетоацидоза
Diabetes Obes Metab ·