Комбинированные тренировки эффективнее аэробных для контроля HbA1c при СД2
Front Endocrinol (Lausanne)выпуск PMID 42445881
Физические нагрузки снижают HbA1c у пациентов с СД2 (SMD −0,46), а комбинированные тренировки — аэробные плюс силовые — работают заметно лучше чисто аэробных (SMD −0,71 против −0,32). Упор делается на то, что эффект аэробных тренировок в отдельности оказался на границе значимости.
Метаанализ 16 рандомизированных контролируемых исследований, всего 1401 участник. Также подтверждено снижение глюкозы натощак, ИМТ и рост VO2max.
Индекс инсулинорезистентности статистически значимо не изменился; эффект на ИМТ стал значимым только после исключения одного выбивающегося исследования.
Что это значит для практики
Рекомендуйте пациентам с СД2 сочетать аэробные и силовые тренировки, а не только кардионагрузку.
Оригинальная публикация
Meta-analysis of the effects of exercise intervention on glucose metabolism and body composition in patients with type 2 diabetes mellitus.
Yuqing Liu, Mingyuan Zhao, Baoshan Qian
- Журнал
- Front Endocrinol (Lausanne), январь 2026
- PMID
- 42445881
- DOI
- 10.3389/fendo.2026.1835096
Материал — краткий пересказ научной публикации для врачей. Он не заменяет чтение оригинала, не является клинической рекомендацией или медицинской услугой. Решения о лечении принимает лечащий врач.
Ещё по специальности «Эндокринология»
Все статьи →- После бариатрии потребность в левотироксине растёт, а не падает
BMC Endocr Disord ·
- Приложение и готовые еда сдержали набор веса после отмены GLP-1
Obes Sci Pract ·
- Жирная печень, а не объём талии, предсказывает диабет у людей с нормальным ИМТ
Front Endocrinol (Lausanne) ·
- Тирзепатид обошёл семаглутид по реальной эффективности и стоимости ответа
J Manag Care Spec Pharm ·