Интервальное голодание не хуже постоянного ограничения калорий при СД2
Asia Pac J Clin Nutrвыпуск PMID 42242847
Метаанализ 14 РКИ (899 пациентов) показал: интервальное голодание снижает HbA1c, вес, ИМТ и глюкозу натощак при СД2 и преддиабете лучше обычного питания. По эффективности оно сопоставимо с постоянным ограничением калорий.
Включены РКИ до сентября 2025 года: 5 групп сравнивали интервальное голодание с обычным питанием (316 пациентов), 11 — с постоянной диетой (583 пациента).
Отказы от интервального голодания (21,5%) не отличались от постоянной диеты (26,2%). Дизайн исследований разнородный, величина эффектов умеренная.
Что это значит для практики
Предлагайте пациентам с СД2 интервальное голодание как равнозначную альтернативу постоянному ограничению калорий.
Оригинальная публикация
Efficacy of intermittent fasting on blood glucose and weight in type 2 diabetes and prediabetes: A comparison with ad libitum and continuous energy restriction diets.
Jianmei Chen, Pengjuan Liu, Muhan Wang, Xiaowen Yan, Jiangping Li и др.
- Журнал
- Asia Pac J Clin Nutr, июнь 2026
- PMID
- 42242847
- DOI
- 10.6133/apjcn.202606_35(3).0003
Материал — краткий пересказ научной публикации для врачей. Он не заменяет чтение оригинала, не является клинической рекомендацией или медицинской услугой. Решения о лечении принимает лечащий врач.
Ещё по специальности «Эндокринология»
Все статьи →- SGLT-2-ингибиторы снижают альбуминурию при СД1, но удваивают риск кетоацидоза
Diabetes Obes Metab ·