Цифровой трекер не удержал вес после похудения
J Med Internet Resвыпуск PMID 42160776
Цифровой набор для поддержания сниженного веса не сработал: ни стратегия саморегуляции, ни регуляция эмоций, ни их комбинация не отличались от активного контроля по динамике веса за 12 месяцев.
РКИ NoHoW включило 1627 взрослых из трёх стран Европы, каждый из которых уже сбросил не менее 5% веса за прошедший год. 76% участников досидели до конца наблюдения.
Почти половина участников снова набрала вес, значимых изменений кардиометаболических показателей тоже не было. Малый эффект интервенции мотивации у мужчин не имел клинического значения.
Что это значит для практики
Не обещайте пациентам, что фитнес-браслет с приложением сам удержит их вес после похудения — пока полагайтесь на очное наблюдение.
Оригинальная публикация
A Digital Toolkit for Weight Loss Maintenance in European Adults (NoHoW): 2×2 Factorial Randomized Controlled Trial.
R James Stubbs, Cristiana Duarte, Clarissa Dakin, António L Palmeira, Falko F Sniehotta и др.
- Журнал
- J Med Internet Res, май 2026
- PMID
- 42160776
- DOI
- 10.2196/69634
Материал — краткий пересказ научной публикации для врачей. Он не заменяет чтение оригинала, не является клинической рекомендацией или медицинской услугой. Решения о лечении принимает лечащий врач.
Ещё по специальности «Эндокринология»
Все статьи →- SGLT-2-ингибиторы снижают альбуминурию при СД1, но удваивают риск кетоацидоза
Diabetes Obes Metab ·