Два года упражнений улучшили плотность костей у пожилых с диабетом 2 типа
Diabetes Res Clin Practвыпуск PMID 42103115
Двухлетняя программа тренировок повысила минеральную плотность костной ткани у пожилых пациентов с диабетом 2 типа без остеопороза: прибавка составила 0,014–0,020 г/см² в поясничном отделе, шейке бедра и всего бедра, тогда как в контрольной группе показатели снижались. Улучшались также сила мышц, физическая работоспособность и кардиореспираторная форма.
В рандомизированном исследовании участвовали 200 пожилых пациентов, распределённых поровну между тренировками и обычным уходом; наблюдали два года.
Эффект на трабекулярный костный индекс (TBS) исчез после поправки на абдоминальный жир. Частота нежелательных явлений в группах не различалась. Снижение риска переломов пока предположительно — переломы не оценивались.
Что это значит для практики
Рекомендуйте пожилым пациентам с диабетом 2 типа регулярные тренировки для защиты костей и мышц.
Оригинальная публикация
Effects of exercise training on bone health in elderly people with type 2 diabetes without osteoporosis: A randomised clinical trial.
Stefano Balducci, Jonida Haxhi, Lorenza Mattia, Martina Vitale, Luca Pugliese и др.
- Журнал
- Diabetes Res Clin Pract, июль 2026
- PMID
- 42103115
- DOI
- 10.1016/j.diabres.2026.113303
Материал — краткий пересказ научной публикации для врачей. Он не заменяет чтение оригинала, не является клинической рекомендацией или медицинской услугой. Решения о лечении принимает лечащий врач.
Ещё по специальности «Эндокринология»
Все статьи →- SGLT-2-ингибиторы снижают альбуминурию при СД1, но удваивают риск кетоацидоза
Diabetes Obes Metab ·