Удлинение сна не снизило HbA1c у диабетиков с коротким сном
J Diabetes Sci Technolвыпуск PMID 42091122
Цифровая программа удлинила сон у пациентов с СД2 примерно на 33 минуты за 12 недель, но HbA1c значимо не снизился (−0,11%). Гипотеза о причинной пользе удлинения сна у короткоспящих диабетиков не подтвердилась.
Одноцентровое рандомизированное исследование в Японии: 70 взрослых с СД2, спавших ≤6 часов. Контроль тоже носил актиграф, вмешательство добавляло подбор цели по времени отхода ко сну и обратную связь.
Выборка мала, а удлинение сна скромное — эффект на HbA1c мог остаться незамеченным. Увеличение сна не коррелировало со снижением HbA1c.
Что это значит для практики
Пока ничего не менять: работа пока не показала, что удлинение сна снижает HbA1c.
Оригинальная публикация
Digital Intervention Increasing Sleep Duration Among People With Type 2 Diabetes: Pilot Randomized Controlled Trial.
Ryohei Nakada, Daniel R Lane, Shuya Iwata, Akihiro Isogawa, Masao Toyoda и др.
- Журнал
- J Diabetes Sci Technol, май 2026
- PMID
- 42091122
- DOI
- 10.1177/19322968261445108
Материал — краткий пересказ научной публикации для врачей. Он не заменяет чтение оригинала, не является клинической рекомендацией или медицинской услугой. Решения о лечении принимает лечащий врач.
Ещё по специальности «Эндокринология»
Все статьи →- SGLT-2-ингибиторы снижают альбуминурию при СД1, но удваивают риск кетоацидоза
Diabetes Obes Metab ·