Комбинированные тренировки после бариатрической операции сохраняют мышцы, аэробные — кости
J Cachexia Sarcopenia Muscleвыпуск PMID 42057763
После метаболической бариатрической хирургии комбинированные аэробные и силовые тренировки сохранили больше безжировой массы (−5,1 кг против −7,7 кг в контроле), а аэробные лучше всего замедлили потерю костной плотности шейки бедра (−3,3% против −5,4%). Это первый randomized tête-à-tête трёх режимов нагрузок после такой операции.
58 пациентов после операции случайным распределены в аэробную, силовую, комбинированную группы или контроль; 26 недель под наблюдением, 3 занятия в неделю с нарастающей интенсивностью.
Силовые тренировки лучше сохраняли силу хвата, аэробные — увеличивали дистанцию 6-минутной ходьбы. Выборка небольшая (13–16 человек в группе), эффекты умеренные — выводы предварительные.
Что это значит для практики
Рекомендуйте пациентам после бариатрической операции комбинированные аэробно-силовые тренировки под контролем специалиста.
Оригинальная публикация
Exercise Modalities to Preserve Muscle Mass and Bone Health After Metabolic Bariatric Surgery.
Ariela Goldenshluger, Lior Friedman, Tamir Turjeman, Roi Yavetz, Asnat Raziel и др.
- Журнал
- J Cachexia Sarcopenia Muscle, июнь 2026
- PMID
- 42057763
- DOI
- 10.1002/jcsm.70289
Материал — краткий пересказ научной публикации для врачей. Он не заменяет чтение оригинала, не является клинической рекомендацией или медицинской услугой. Решения о лечении принимает лечащий врач.
Ещё по специальности «Эндокринология»
Все статьи →- После бариатрии потребность в левотироксине растёт, а не падает
BMC Endocr Disord ·
- Приложение и готовые еда сдержали набор веса после отмены GLP-1
Obes Sci Pract ·
- Жирная печень, а не объём талии, предсказывает диабет у людей с нормальным ИМТ
Front Endocrinol (Lausanne) ·
- Тирзепатид обошёл семаглутид по реальной эффективности и стоимости ответа
J Manag Care Spec Pharm ·