Растительная диета 5+2 не уступила обычной низкокалорийной, но сильнее снизила жировую массу
Front Nutrвыпуск PMID 42051342
Растительная низкокалорийная диета со схемой «5+2» не уступила обычной калорийно ограниченной диете по снижению веса: минус 6,56 кг против 5,11 кг за 12 недель. При этом она лучше уменьшила долю общего жира и снизила мочевую кислоту.
В открытое рандомизированное исследование включили 80 взрослых 18–45 лет с ожирением (ИМТ 28–40); калорийность в обеих группах была одинаковой. Завершили trial 65% участников.
Растительная группа чаще имела повышенный азот мочевины; дизайн открытый, выбыла треть участников, что ограничивает надёжность выводов.
Что это значит для практики
Предлагайте пациентам с ожирением растительный вариант низкокалорийной диеты как равноценную альтернативу обычной.
Оригинальная публикация
Plant-based caloric restriction diets versus conventional calorie-restricted diets for weight loss and metabolic health in obese adults: a 12-week randomized, open-label, non-inferiority trial.
Kelibinuer Mutailipu, Liu Yang, Yaling Fang, Shihui Lei, Junwei Guo и др.
- Журнал
- Front Nutr, январь 2026
- PMID
- 42051342
- DOI
- 10.3389/fnut.2026.1805225
Материал — краткий пересказ научной публикации для врачей. Он не заменяет чтение оригинала, не является клинической рекомендацией или медицинской услугой. Решения о лечении принимает лечащий врач.
Ещё по специальности «Эндокринология»
Все статьи →- SGLT-2-ингибиторы снижают альбуминурию при СД1, но удваивают риск кетоацидоза
Diabetes Obes Metab ·