Регулярная активность снижает риск диабета 2 типа, но не гипертонии
Nutr Metab Cardiovasc Disвыпуск PMID 42049607
Взрослые, начавшие быть физически активными, имели на 29% меньший риск сахарного диабета 2 типа, а остававшиеся активными — на 47% меньший. Для гипертонии значимой связи с динамикой активности не нашли.
Метаанализ 13 когортных исследований, из которых 8 вошли в количественный синтез. Сравнивали траектории активности: оставшиеся неактивными, ставшие активными, оставшиеся активными и др.
Эффект для диабета был на грани значимости в группе «неактивные → активные» (верхняя граница ДИ почти 1). Для гипертонии даже самый благоприятный сценарий статистически не отличался от неактивности.
Что это значит для практики
Подталкивайте малоподвижных пациентов к активности: даже поздний старт снижает риск диабета 2 типа примерно на треть.
Оригинальная публикация
Associations between physical activity trajectories, hypertension, and type 2 diabetes among adults: a systematic review and meta-analysis.
Yunmin Han, Younghwan Choi, Sungjae Yoon, Kyungho Kim, Eun-Young Lee и др.
- Журнал
- Nutr Metab Cardiovasc Dis, август 2026
- PMID
- 42049607
- DOI
- 10.1016/j.numecd.2026.104674
Материал — краткий пересказ научной публикации для врачей. Он не заменяет чтение оригинала, не является клинической рекомендацией или медицинской услугой. Решения о лечении принимает лечащий врач.
Ещё по специальности «Эндокринология»
Все статьи →- SGLT-2-ингибиторы снижают альбуминурию при СД1, но удваивают риск кетоацидоза
Diabetes Obes Metab ·