Силовые тренировки снижают атерогенный индекс плазмы при СД2
Maturitasвыпуск PMID 41950771
Силовые тренировки у людей среднего и старшего возраста с диабетом 2 типа заметно улучшают кардиометаболические показатели: атерогенный индекс плазмы снижается (эффект -0,56), HbA1c — на 0,62%, HOMA-IR — на 0,90.
Метаанализ включил 33 РКИ с участием 1396 человек. Сильнее всего эффект проявился у пациентов с избыточным весом и ожирением. Дополнительно снизились систолическое давление и процент жира, вырос VO₂max.
Разнородность исследований высокая, качество исследований неоднородное, но выводы устояли после исключения работ с высоким риском смещения. Эффект сильнее под наблюдением тренера.
Что это значит для практики
Рекомендуйте пациентам с СД2 силовые тренировки как часть снижения кардиоваскулярного риска, желательно под наблюдением.
Оригинальная публикация
The impact of resistance training on the Atherogenic index of plasma and cardiometabolic health-related indicators in middle-aged and older adults with type 2 diabetes: A systematic review and Meta-analysis.
Xinyu Zhang, Yangyang Sun, Kairan Yang, Hengtao Guo, Xiang Zhang и др.
- Журнал
- Maturitas, июнь 2026
- PMID
- 41950771
- DOI
- 10.1016/j.maturitas.2026.108935
Материал — краткий пересказ научной публикации для врачей. Он не заменяет чтение оригинала, не является клинической рекомендацией или медицинской услугой. Решения о лечении принимает лечащий врач.
Ещё по специальности «Эндокринология»
Все статьи →- SGLT-2-ингибиторы снижают альбуминурию при СД1, но удваивают риск кетоацидоза
Diabetes Obes Metab ·